Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 115,09g | Karb: 49,17g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Русский аппетит Пектин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|