Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 69,39g | Karb: 100,93g.
Makan Siang: Delizie Bresaola, Hummus, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Makan Malam: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Vitt Bordsvin. Camilan/Lainnya: Potatischips. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|