Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 84,22g | Karb: 125,96g.
Makan Pagi: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Простоквашино Сливки 10%, Малина, Soignon Сыр Козий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Makan Malam: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Polar Палтус Филе Порционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|