Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 55,12g | Karb: 171,18g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Telur Rebus, Lontong Sayur. Makan Siang: Ayam Panggang, Nasi Kebuli. Makan Malam: Udang Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bajrynina
|