|
~359к Завтрак любимый приём пищи!❤️🙏🏻 Сегодня у меня яичница(съела один желток) бутерброд с с/с семгой,запеканка из 2%го творога(только творог яйцо и сахзам)капучино на миндальном молоке ☕️
|
1365 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 124,18g | Karb: 72,00g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Джем Малина , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
|
 Komentar
Вы явно неправильно рассчитали калорийность, тут куда больше калорий
16 Jul 20 oleh anggota: Samayazlaya
|
Семгу забыла посчитать 🙈😀
16 Jul 20 oleh anggota: vladi1111
|
16 Jul 20 oleh anggota: vladi1111
|
Вы фрукты нарезанные не ели?
16 Jul 20 oleh anggota: Samayazlaya
|
Это помидор желтый, я его не ела, не понравился, поэтому не посчитала🥳
16 Jul 20 oleh anggota: vladi1111
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|