|
dinmer
|
780 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 73,12g | Karb: 69,67g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Makan Siang: Quinoa (Cooked). Makan Malam: ShopRite Broccoli Florets, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Camilan/Lainnya: Cattleman's Cut Beef Jerky. lagi...
|
|
2321 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidihill75
|