|
|
784 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 63,92g | Karb: 55,97g.
Makan Pagi: Vitalon Mingau de Aveia. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
|
343 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunninha95
|