Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 52,04g | Karb: 65,57g.
Makan Pagi: Leão Chá de Capim-Cidreira. Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate Low Carb, Nestlé Iogurte Natural Integral, Limonada, Linea Adoçante Stevia 100%, União Adoçante Sucralose. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikinha77
|