|
16 Temmuz. Gliforda sabah akşam yarıma geçtim bugün.
|
1112 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 78,55g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Kıyma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. lagi...
|
|
3433 kkal
|
Latihan:
Pilates - 25 menit, RPM - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinarovs
|