Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 162,25g | Prot: 129,99g | Karb: 60,00g.
Makan Siang: Hortifruti Coco Fresco, Nestlé Creme de Leite, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo Cozido. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Santa Clara Ricota Fresca, Proteína de Soja Isolada. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Hortifruti Coco Fresco, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Italac Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri Cassola
|