Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 85,18g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Сахарный Песок. Makan Siang: Big Bon Big Bon Max , Тавр Ветчина, Белый Хлеб. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
|
1892 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Mengemudi - 3 jam dan 50 menit, Istirahat - 10 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|