Almoço: creme de abobrinha com requeijão e proteína de soja.
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1242 kkal
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Lemak: 30,57g | Prot: 88,24g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga Extra com Sal, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Carne Moída Refogada, Nestlé Requeijão Light, Proteína de Soja Isolada, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Alface, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Italac Leite em Pó Desnatado, Proteína de Soja Isolada, Canela, Banana, Chá (Infusão), Tapioca. lagi...
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Sejarah Berat Badan edineaAparecida
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