Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 53,79g | Karb: 218,70g.
Makan Pagi: Gamesa Emperador Combinado, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras. Makan Siang: Rib Eye, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g), Espárragos Cocidos (Frescos), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, French's Mostaza, La Costeña Salsa Catsup, Heinz Sweet Relish, Bimbo Pan para Hot Dog, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada. Makan Malam: Bimbo Madalenas, Kellogg's Corn Flakes, Alpura Leche Light. Camilan/Lainnya: Quaker Stila Moras, Marinela Polvorones (13,89g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|