Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 56,21g | Karb: 298,34g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Broa Caxambu, Queijo Meia Cura, Banana Nanica. Makan Siang: Café com Açúcar, Sequilhos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Suspiro, Alface, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Sequilhos, Melancia, Café com Açúcar, Sequilhos, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|