Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 76,61g | Karb: 96,11g.
Makan Pagi: Natural Life Trail Mix, Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Folhas, Salada Crua, Carne de Panela. Makan Malam: Vitamina de Abacate. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meiry marques
|