Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 215,56g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Surlat Leche Proteína, Cuisine & Co Filete de Atún, Castaño Pan Molde Integral Light, Palta Hass, Vivo Muesli Cacao, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Makan Siang: Aceite de Oliva, Apio, Castaño Pan Molde Integral Light, Cebollas, Ariztía Pavo Filetes de Pechuga Marinada. Makan Malam: Kraft Mayonesa Light, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Crisco Aceite Canola Spray, Papa, Hexacore Predator . Camilan/Lainnya: Plátano, Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein, en Linea Cereal Proteína. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|