|
|
1417 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 56,21g | Karb: 224,55g.
Makan Pagi: Mariza Chocolate Topping Jam, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
|
 Komentar
16 Jul 20 oleh anggota: prinanditasilva
|
16 Jul 20 oleh anggota: prinanditasilva
|
16 Jul 20 oleh anggota: bundaluffy
|
16 Jul 20 oleh anggota: muhtarimn
|
Cek jurnal saya klo mau resep pancake oat meal banana
16 Jul 20 oleh anggota: harikuh
|
Resepnya aku ngikutin dr fs ya kak cuma skip minyak aja.
- Oatmeal 70gr
-pisang ambon 2 kecil
- 1 telur
-swetener 1 sachet
-air 50ml
Tinggal di blender aja trs panggang di teflon .toppingnya aku pake mariza topping jam coklat 1sdm
16 Jul 20 oleh anggota: bunga.anggraini
|
17 Jul 20 oleh anggota: RIMBA1
|
pakai teflon anti lengket ya kak @bunga.anggraini?
17 Jul 20 oleh anggota: cerllyn
|
@rimba1 kurleb 10sdm munjung
17 Jul 20 oleh anggota: bunga.anggraini
|
@cerllyin iya kak aku pake teflon yang biasa
17 Jul 20 oleh anggota: bunga.anggraini
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunga.anggraini
|