Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2013
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2013:
|
1677 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 83,57g | Karb: 100,17g.
Makan Pagi: Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Makan Siang: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Fresh Mozzarella. Makan Malam: Green Giant Digestive Health Vegetables, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Angry Orchard Traditional Dry Hard Cider. Camilan/Lainnya: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Jameson Irish Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|