Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 110,30g | Karb: 245,70g.
Makan Pagi: Самбери Печенье Американское с Шоколадом, Авида Масло Сливочное, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Козий Сыр (Полумягкий). Makan Siang: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Самбери Печенье Американское с Шоколадом, У Палыча Меренги Ореховые, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Свиная Корейка (Целая, Постная), Кабачки, Магнит Картофель, Капуста. Makan Malam: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Абрикос, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|