Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 54,55g | Karb: 53,64g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Lezita Piliç Burger. Makan Siang: Mevsim Salata, Dardanel Ton Klasik. Makan Malam: Sulu Köfte. Camilan/Lainnya: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Algida Twister Ocean. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aanyeella
|