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🤸♀️endlich, heute bin ich unter 105 kg....zwar nur 100g drunter aber es hat auch über 2 Wochen gedauert. Noch 500g und ich habe die 10 kg abgenommen. Hoffentlich geht es jetzt auch so weiter, wenigstens bis unter Hundert.
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104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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928 kkal
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Lemak: 26,66g | Prot: 80,42g | Karb: 85,66g.
Makan Pagi: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Makan Siang: Aldi Bio Chia Samen, Golden Valley Gemischte Früchte, Aldi Nord Skyr. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Klostergarten Rote Beete Kugeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Cool, ich will auch endlich mal zweistellig werden, bei mir dauert es noch ein bisschen 😊, bin aber hier sehr glücklich!
Machen wir weiter und freuen uns wenn es geklappt hat!! 🙋🏼🙋🏼
16 Jul 20 oleh anggota: Mupel
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Viel Erfolg weiterhin🍀🍀🍀, stur dabei bleiben, es lohnt sich 👍🙋♀️
16 Jul 20 oleh anggota: Tiemar
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16 Jul 20 oleh anggota: bibi.braun
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Wenn der Anfang gemacht ist, fluppt es doch meist ganz munter weiter. Bleib dran!!
16 Jul 20 oleh anggota: Smartielein
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Sejarah Berat Badan bibi.braun
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