Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 78,22g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Uni Dan Соус Краснодарский, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Картофель Отварной, Кублей Баранина Тушеная. Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький Пористый, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|