Desafios de Julho 🏃🏻♀️ - 5 km de quarta-feira, aos poucos vamos deixando o sedentarismo de lado. #FT08 #run
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932 kkal
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Lemak: 38,14g | Prot: 48,83g | Karb: 103,02g.
Makan Pagi: Seven Boys Castanha e Nozes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Lasanha com Carne, Tomates. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sementes de Linhaça. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ana Soufer
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