Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 65,67g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Воздушный Шоколад Белый. Makan Siang: Круг Торт Полет, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Магнат Double Фисташка. Camilan/Lainnya: Твердый Сыр Пармезан, Каравай Хлеб Дачный, Балык. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|