Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 10,06g | Prot: 36,56g | Karb: 98,05g.
Makan Siang: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Legumes Cozidos. Makan Malam: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|