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Stasera platessa e zucchine! 😋
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2122 kkal
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Lemak: 81,70g | Prot: 126,70g | Karb: 219,35g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Probios Fiocchi di Avena Bio, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios La Moretta, Fattoria Scaldasole Yogurt Pesca, Mango e Fiori di Sambuco (S/L), Danone Actimel Fragola 0%. Makan Siang: NOA Hummus di Ceci e Erbe, Albicocche, Pesca, Caseificio Valcolatte Perline di Mozzarella, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Saclà Olive Verdi a Rondelle, Farina Integrale Biologica, Avocado. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pangrattato, Radicchio Rosso, Zucchine, Melone, Coop Burro senza Lattosio, Filetto di Platessa, Sugo di Pomodoro, Farina Integrale Biologica, Coop Speck in Sticks, Fior Fiore Coop Garganelli Paglia e Fieno. lagi...
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1896 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Laup89
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