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ñoquis de coliflor + finlandia balance + pesto
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1076 kkal
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Lemak: 36,66g | Prot: 87,08g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Cafe da manha, Desayuno 1, Manzana, Apio. Makan Siang: Aceite de Oliva, Ñoquis de coliflor, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Salsa de Pesto. Makan Malam: Knorr Sopa Quick Light de Choclo. Camilan/Lainnya: Mani King Pasta de Maní, Banana, ENA Whey Protein (30g), Optimun Nutrition Whey Protein, AdeS Leche de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yovinessa Pepinitos en Vinagre . lagi...
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 Komentar
Que delicia. se puede ver la receta en algún lado ?
16 Jul 20 oleh anggota: ericaojeda7
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16 Jul 20 oleh anggota: WellsLima
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ÑOQUIS DE COLIFLOR (1 porción de 300cal)
- Coliflor 300gr
- Harina integral 40gr
- Ajo 2 dientes
- Condimentos
Escaldar la coliflor, procesar junto al ajo, escurrir muy bien el agua, agregar los condimentos y la harina (agregar mas si es necesario) amasar, hacer los ñoquis y saltear.
Para la salsa use una cucharada de queso crema y pesto :)
16 Jul 20 oleh anggota: cam.aquije
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Ay, yo también quiero la receta!!! justo compré coliflor!!!
16 Jul 20 oleh anggota: May_86
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Sejarah Berat Badan cam.aquije
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