Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 70,94g | Karb: 186,49g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Angu, Café com Açúcar, Suspiro, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Suspiro, Mussarela, Mortadela Ouro. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Suspiro, Cueca Virada, Mexerica, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Cueca Virada. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|