Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 72,06g | Karb: 133,10g.
Makan Pagi: Tricks Baked Crisps, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Papaya, BreadTalk Fire Floss. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salsabilamutiara
|