Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 33,11g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Adoçantes, Café. Makan Siang: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Makan Malam: Banana Nanica, Qualitá Maçã. Camilan/Lainnya: Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Hiking - 44 menit, Istirahat - 17 jam dan 16 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellefsilva
|