|
🙁
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2317 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 84,65g | Karb: 351,13g.
Makan Pagi: 酪梨, 香蕉, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果. Makan Siang: 酸梅湯, 排骨便當. Makan Malam: 玉米筍, 排骨湯, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯, 泰山 沙拉油, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 清炒油麥菜. Camilan/Lainnya: 福記 綠豆薏仁湯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|