|
guys kenapa makan alpukat langsung gede bgt ya kalorinya, baik atau tidak ya alpukat untuk cemilan diet? makasih sarannya
|
1899 kkal
|
Lemak: 98,41g | Prot: 58,10g | Karb: 214,00g.
Makan Pagi: Mangga, Alpukat. Makan Siang: Mentega, Bawang Bombay Dimasak , Jamur Putih (Ditumis), Sayur Bening Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Cilok, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
cemil melon, pepaya lbh bnyk lbh kenyang. kalori limit
15 Jul 20 oleh anggota: diandyfte
|
Gapapa kak asal dibatasin aja. Alpukat memang tinggi kalori dan lemak. Tapi lemaknya tuh lemak baik & lumayan juga buat nambah serat. Besok² cemil buahnya beda² aja :)
15 Jul 20 oleh anggota: Yosefa Habeahan
|
gapapa
alpuket itu lemak baik. healthy fat bisa membunuh lemak jahat. justru harus dimakan. tp jangan kebanyakan. yg baik pun kalau kebanyakan kan gak baik
15 Jul 20 oleh anggota: istri kyuhyun
|
boleh tapi sehari setengah dr alpukat nya ajaaa,paham gak? jd sehari jangan lgsg 1 alpukat. aku denger dr dokter
15 Jul 20 oleh anggota: cintaananda
|
Oke terimakasih semua atas sarannya mungkin akan saya batasi jd setengah aja alpukatnya perhari yaa hehe, luv
17 Jul 20 oleh anggota: gaceayu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaceayu
|