|
Всем привет 👋 Сегодня мой завтрак на 350 калорий: - конвертики из лаваша с творогом и сыром - чай без сахара с лимоном☕️🍋 - фрукты 🍒 Девочки, поделитесь, у кого муж и дети, они питаются по вашему меню или вы им отдельно готовите?
|
1291 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 96,98g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Лагуна Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа300
|