Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 11,29g | Prot: 73,23g | Karb: 58,70g.
Makan Pagi: Изюм Гречаный Чай, Злагода Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Siang: Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Злагода Кефир 1%, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Power Pro Протеин Femine, Шампиньоны Тушеные, Хлебцы Пшенично-Овсяные Лавка Здоровья, Помидоры, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Pretty_Woman_
|