Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 70,80g | Karb: 59,00g.
Makan Siang: Porree, Möhren, Zwiebeln, Champignons, SPAR Stangensellerie, Rote Beete, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Makan Malam: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Spitzpaprika, Kirschtomaten, Löwensenf Extra, Lauchzwiebeln, Champignons, Canderel Stevia, Essig, Kohlrabi, REWE Porree, Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Spreewälder Würstchen nach Kamenzer Art, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmiicchhaaeellaa
|