Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 104,66g | Prot: 111,47g | Karb: 208,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Язык Говяжий, Черемушки Ягодная Корзиночка, Fazer Хлебцы Шведские, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Мираторг Запеканка Творожная с Курагой, Мираторг Блины с Мясом. Makan Siang: Овощи Гриль, Приготовленный Лосось, Сладкая Булочка с Корицей, Оливковое Масло, Coffee Like Мокаччино (400мл). Makan Malam: Егорьевская Фабрика Мортаделла Вареная с Фисташками, Хлеб Насущный Круассан с Сыром, Картошка Печеная, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|