Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 84,62g | Karb: 134,70g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Авокадо, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Makan Siang: Салат, Запеченный Картофель. Makan Malam: Финик, Чай, Соль, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Нектарины, Клубника, Красная Цена Дюшес, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Дымов Карпаччо из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|