Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 108,41g | Prot: 76,89g | Karb: 65,33g.
Makan Siang: Coles Simply Less Light Greek Style Yoghurt, Coles Fresh Frozen Blueberries, Colway Real Mayonnaise, Brunswick Sardines in Olive Oil. Makan Malam: Mettwurst, Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Moo Lemon Delicious Yoghurt, Tea with Milk, Regular Cream Cheese Spread, Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|