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eita número teimoso de baixar...kkkkkk.....malhando uma hora por dia esperava mais, porém nada de desanimar, vamos focar, ver onde podemos melhorar e continuar seguindo.
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96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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547 kkal
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Lemak: 16,30g | Prot: 81,04g | Karb: 15,35g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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