Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 93,76g | Karb: 157,53g.
Makan Pagi: Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast, Maçãs Gala, Ovo Frito. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Catchup, Carne Moída Refogada, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Requeijão, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thainaso
|