Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 25,76g | Prot: 76,29g | Karb: 113,36g.
Makan Pagi: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과. Makan Siang: 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 두부, 밥. Camilan/Lainnya: 다노샵 심콩두유, 노브랜드 어린이 슬라이스 치즈, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 블랙 올리브, 신라명과 깨핫도그롤. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|