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936 kkal
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Lemak: 33,27g | Prot: 65,99g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Apio, Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Kiwi, Aloe Vera, Espinacas, Jengibre. Makan Siang: Zanahoria Cocida, Huevo Tibio, Remolacha, Papa Cocida, Bistec de Res, Arroz Blanco. Makan Malam: Tomates, Maíz Dulce, Cebollas, Atún en Aceite (Enlatado), Bimbo Tortillinas Tradicionales. Camilan/Lainnya: Ciruela, Vitad Galletas de Manzana y Canela. lagi...
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2080 kkal
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Latihan:
aseo - 1 jam, brazos y espalda - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan katyka021
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