Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 69,20g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Welch's Grape Jelly, Kroger Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Hidden Valley Ranch, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Banquet Chicken Breast Nuggets Bag. Makan Malam: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Guerrero Whole Wheat Tortillas de Harina Integral. Camilan/Lainnya: Reese's Dark Thins. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|