Jurnal mariaKuprova, 14 Jul 20

Доброе утро!!!☀️
Завтрак 640 ккал.
Овсянка-50г.
Малина-100г.
Смородина -100г.
Голубика-40г.
Zero джем земляничный-60г.
Сыр-48г.
Камамбер сыр-48г.
Молоко 0,5% в кофе -45мл.

---

1284 kkal

Lemak: 34,03g | Prot: 94,44g | Karb: 159,41g.   Makan Pagi: Окей Сыр Camembert, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Земляника, Голубика, Черная Смородина, Малина, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Сливы, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное. lagi...