Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 116,73g | Prot: 75,88g | Karb: 246,22g.
Makan Pagi: Тирольские Пироги Ягодный Микс, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Makan Siang: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз по Деревенски. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сыр Голландский, Черешня, Nestle Kit Kat Мороженое, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: SIS Go Energy Electrolyte, RIOBA Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|