Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 37,56g | Karb: 74,35g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Siang: Kubis, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|