Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 72,68g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: Дымов Колбаса Любительская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Смак Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Давыдовский Продукт Горох с Овощами в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Моя Семья Сок Мультифрукт. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanaromanova3445
|