Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 98,09g | Karb: 168,76g.
Makan Pagi: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Премия Мёд Липовый, Ежевика, Черника, Голубика, President Творог 0,2%. Makan Siang: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Novus Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сушеное Манго, Брынза, Персики, Абрикосы, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Aro Кукуруза Замороженная, Фисташки. Camilan/Lainnya: Черешня, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Абрикосы, Банан, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_Wolf
|