Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 51,11g | Karb: 111,55g.
Makan Siang: 아메리카노, 명란바게트. Makan Malam: 비엔나, 레드 식사용 와인, 삶은계란, 바나나, 토마토, 샐러드, 연어 사시미. Camilan/Lainnya: 크라운 빅쿠키, 켈로그사 베리앤넛바, 매일유업 아몬드브리즈프로틴. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenesfab
|