Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 68,73g | Karb: 157,65g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Абрикос, Грецкие Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Сметана 20%, Хлебец, Кофе, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Абрикос, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа300
|